Espace Particulier

VIVRE tout simplement

Vous êtes en recherche de bien-être ? Vous souhaitez VIVRE SEREINEMENT avec vos émotions ? Vous voulez dépasser vos peurs et vos blocages pour VIVRE tout simplement ? ALPÉ vous  accompagne pour trouver la clef en vous.

 

“C’est dans le contexte du sport de compétition, en tennis de table, que je me suis intéressé aux techniques de recentrage et de gestion du stress. Cette approche globale de l’individu a amené des résultats très concrets, en termes de stabilité nerveuse et émotionnelle et bien sûr de résultats.
Lorsque je suis entré dans la vie active, j’ai tenu à intégrer ces valeurs dans ma vie professionnelle. A 25 ans, cela m’a amené à créer la Société SOMA SA qui serait avant tout un espace d’épanouissement pour les personnes qui allaient y travailler. Des temps de ressourcement étaient intégrés au temps de travail. Les résultats étaient évidents au niveau des relations, de la créativité et du bien-être dans l’entreprise.
A l’issue de cette expérience d’une quinzaine d’année, il m’était devenu évident que nos difficultés émotionnelles étaient très souvent à la base des problèmes rencontrés.

En 2007, j’ai rencontré Didier Godeau et Luc Nicon, alors qu’ils commençaient à communiquer sur leur découverte permettant de libérer les perturbations émotionnelles.
En considérant les choses sous cet angle, j’ai pris conscience qu’en fait j’étais souvent aux prises
avec des perturbations que j’avais appris à gérer de façon satisfaisante.
Là, il s’agissait d’une approche simple et directe pour m’en libérer définitivement.
Cela fait 12 ans que j’œuvre dans ce travail de libération émotionnelle au niveau de la recherche et de
la formation.
C’est ma façon de contribuer à une plus grande autonomie, à une plus grande responsabilité des
individus dans leur capacité à bien vivre.”

Il n’est pas normal d’être mal !

Voici quelques exemples de perturbations émotionnelles dont il est possible de se libérer.
Bien évidemment, cette liste n’est pas exhaustive.

  •  Du noir
  •  Du vide
  •  De l’eau
  •  De la mort
  •  De la maladie
  •  Du regard de l’autre
  •  De dire NON
  •  De l’abandon
  •  De l’insécurité  financière
  •  Du changement / de l’imprévu
  •  Du temps qui passe / délai/ échéance
  •  Du regard des autres
  •  De certains animaux ou insectes (chien, souris, serpents, araignées, guêpes…)
  • D’être enfermé (ascenseur, transports en commun)
  • De la foule
  • Scolaire
  • Administrative
  • De la conduite
  • Face à l’injustice
  • Au volant
  • Face à l’imprévu
  • Dans les relations conflictuelles
  • Face aux différences de l’autre
  • Dans le couple
  • Avec les enfants
  •  Perte d’envie
  • Sentiment d’être débordé
  • Crises d’angoisses
  • Perte d’estime de soi
  • Suite à un harcèlement professionnel
  • Perte de moyens lors de réunion
  • Prise de parole en public
  • Peur de dire ce que l’on pense
  • Rougissements intempestifs
  • Grande timidité
  • Perte de moyen lors d’examens
Les perturbations émotionnelles ont des conséquences importantes sur la santé, la liberté à vivre,… Gagnez en qualité de vie !

Je souhaite bénéficier d’ALPé pour moi-même

     Vous pouvez vous faire aider pour vous libérer des perturbations émotionnelles qui jalonnent la vie au quotidien en étant accompagné par un praticien. C’est particulièrement recommandé si vous traversez une période émotionnellement éprouvante : deuil, difficultés conjugales, crise d’adolescence, licenciement, reconversions professionnelles, annonce d’une maladie… 

     Vous pourrez être formé à l’autonomie lorsque vous serez prêt.

Il est aussi possible d’apprendre à utiliser ALPÉ en toute autonomie directement, en suivant un cycle d’ateliers en groupe.

Je me fais accompagner par un praticien

L’accompagnement se fait avec un praticien certifié. Les séances peuvent être réalisées en cabinet ou en visio, en gardant la même qualité. Elles durent environ 1h30 chacune. Elles sont accessibles à partir de 9 ans.

L’objectif est de permettre à la personne de prendre conscience de ses perturbations, de leurs conséquences et de l’accompagner à s’en libérer. Le nombre de séances et la fréquence varient selon les personnes. Les résultats sont rapides. L’accompagnement reste bref et son évolution est à décider avec le praticien à chaque séance.

Phase 1

L’heure du bilan

Explication du fonctionnement et du déroulement de l’accompagnement ALPÉ. Identification des perturbations émotionnelles dans tous les domaines de la vie. Choix de la première priorité à désactiver.

Phase 2

Première désactivation

Quelques jours après la première rencontre, expérimentation de la méthode : désactivation dans le corps de la perturbation choisie.

Phase 3

Validations / nouvelles désactivations

Une dizaine de jours après la désactivation, bilan des changements observés depuis de la séance. Comparaison des perturbations avant/après.  Choix d’une nouvelle désactivation.

Phase 4

Apprentissage de l’autonomie

Lorsque la personne se sent prête, elle peut apprendre à désactiver par elle-même toutes les émotions non désirables.

Je me forme à l’autonomie avec un praticien

Après avoir bénéficié de plusieurs désactivations auprès d’un praticien certifié, apprenez avec lui à vous libérer vous-mêmes de vos perturbations émotionnelles !

3 séances d’ 1h30 en cabinet ou en visio. Une séance par mois. 

Séance 1

 « ALPÉ à chaud »

vous apprendrez ce qu’il convient de faire, pas à pas, pour désactiver immédiatement la perturbation lorsqu’elle est présente. Ainsi vous pourrez désamorcer le mal-être sur l’instant et ne plus le revivre à l’avenir.

Séance 2

Validation d’ALPÉ
« à chaud »
et apprentissage du
« différé »

vous ferez le point sur vos auto-séances réalisées « à chaud » et corrigerez ce qui est nécessaire. Vous apprendrez à désactiver les perturbations « en différé » c'est-à-dire, en repartant d’une situation vécue antérieurement.

Séance 3

Validation de la bonne pratique « en différé » et élargissement

vous ferez le point sur vos auto-séances réalisées « en différé » et corrigerez ce qui est nécessaire. Vous aurez des clés pour aller plus loin et tirer tous les bénéfices de cette ressource naturelle.

Je deviens autonome avec ALPÉ en suivant les ateliers en groupe

Il est possible de se former à la pratique d’ALPÉ en toute autonomie, sans avoir vécu d’accompagnement avec un praticien au préalable. Cette formation en groupe comprend un cycle d’ateliers sur deux mois. Pour toutes les informations : 

Pour consulter les dates déjà programmées  : Voir le calendrier des formations

Vous souhaitez organiser un atelier ? Contactez-nous !

ALPÉ, une méthode innovante pour se libérer, grandir et rayonner. VIVRE tout simplement !